FastenFasten
Fasten ist ein der Menschheit ältestes und ureigenstes Mittel zur Heilung und zur Gesunderhaltung.
In meinen Fastenwoche lade ich Sie ein für einen Moment im Leben einen Punkt zu machen - Innezuhalten. Für eine Woche raus aus Alltag und Beruf und dabei das Tempo drosseln, sich entschleunigen.
Schon das hat auf den Organismus eine ausgleichende Wirkung, obwohl das Ego oft nicht gleich mit der Ruhe und Entspannung zurecht kommt. Ein kleines Loslassen wird daher immer wieder mal gefordert sein.
Im Fasten ernährt sich der Körper aus dem Inneren. Gleichzeitig richtet sich auch die Aufmerksamkeit und Wahrnehmung nach Innen. In der Ruhe, mit der vertieften Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber, hat man die Möglichkeit sich neu zu begegnen, zu seiner Mitte zu finden. Dabei kann man Zugang finden zu Persönlichkeitsanteilen die oft im Alltag zu kurz kommen oder die man noch gar nicht so bewußt wahrgenommen hat. Mit dieser verinnerlichten Erfahrung, möchte vielleicht, das eine oder andere im Leben verändert, oder neu angegangen werden.
Daher habe ich eine Fastenwoche konzipiert, in der auch Aufstellungen und Coaching stattfinden. So dass Sie, zu einer Neuorientierung finden, oder einfach zu tiefer, innerer Verbundenheit!
Weiters wird der Fastenprozess mit Übungen aus der Selbsterfahrung und Körperarbeit, sowie mit Mediationen, in Ruhe und Bewegung, begleitet.
Es gibt auch Fastenwochen wo das Labyrinth eine zentrale Rolle spielt. Es spricht uns auf einer sehr archaisch, unbewußten Ebene an. Im Labyrinth geht es darum sich auf dem Weg zu machen, zur Mitte finden, verweilen und wieder aufbrechen. Dies könnte man als Methapher für die ganze Fastenwoche verstehen.
